ladnie ladnie

Hej hej siedzę na orbim to wstawię wypiskę, zawsze te 5-10 minut zleci %-) Dzisiaj powinien być interwał, ale przez to, że nie śpię nie mam kompletnie siły. A że wczoraj nie zrobiłam pośladków i brzucha to nadrabiam + wskoczyłam na 30 minut na orbi. Micha dzisiaj ładnie, do świąt będzie czysto. 1. 130g twaróg, 10g wiórki kokosowe, 10g masło [...]

Leci ładnie:-)

Brudasy tzw. "uchodźcy" w metrze w Hong-Kongu \-) https://www.youtube.com/watch?v=ztLTYAsPYtY Ładnie sobie poradzili. Akurat w Chinach jest silna władza, Komunistyczna Partia Chin z muslimów mogłaby zrobić siekanine, gdyby im za bardzo zaszli za skórę. Społeczeństwo też nie jest ogłupione lewacką propagandą. Puar ciekawy temat zacząłeś. Pewnie, [...]

Witam, Primus Ray cały czas trzyma poziom ? Konkretnie chodzi mi o test cypionat Pozdrawiam :) odpuść bo zostaniesz nabity tak jak połowa osób z forum przejechała się na titanie polecanym przez te same grona osob które tu łądnie piszą Bo z tego co wiem to jak byl polecany to dzialal bdb

Witam, Primus Ray cały czas trzyma poziom ? Konkretnie chodzi mi o test cypionat Pozdrawiam :) odpuść bo zostaniesz nabity tak jak połowa osób z forum przejechała się na titanie polecanym przez te same grona osob które tu łądnie piszą Z tym, że już biłem ich towar i prop działał książkowo, wrzucałem nawet wynik badań w swoim temacie,pytam tylko [...]

Witam, Primus Ray cały czas trzyma poziom ? Konkretnie chodzi mi o test cypionat Pozdrawiam :) odpuść bo zostaniesz nabity tak jak połowa osób z forum przejechała się na titanie polecanym przez te same grona osob które tu łądnie piszą

Ja zawsze po oralach zjadam 100 tab heparegenu z dawce jak z ulotki i praktycznie po takim zabiegu wartości ASP i ALT wracają w widełki. Nie zmienia to jednak faktu, że przy dobrej profilaktyce NAC, hepa, probiotyki itp można ładnie rosnąć i trzymać te wartości w miarę ponad widełki. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-02-24 11:44:56

[...] zbilansowana diete w dzien nie treningowy mam 6 posilkow w dzien treningowy 7 razem z potreningowym i pytanie brzmi co moge zrobic i co nalezy dodac abym nie zniweczyl 6 paka na brzuchu ,ktory udalo mi sie zrobic? a przybrac ladnie na masie? /SFD/2017/2/24/304026c1df4d4c298e1b20aa97786981.jpg /SFD/2017/2/24/a0c2cd949e664f52811eb28db0a74c16.jpg

też znam ten ból , chociaz ja na szczescie standardowy przeglad (i bez spadków mocy };-) ) u znajomego w aso jednak nagle doszła wymiana zużytych z tylu klocków + tarcz , do tego co ileś tys km trzeba zrobić regulacje luzu zaworowego i nagle też 1,6k (jakie mamy podobne kwoty \-) )..... i to po sporym rabacie , bo u znajomka Odpukac , nic sie u [...]

Aha, to zobaczymy co będzie xD k***a od rana dziś mega wk***ienie. Wczoraj odebrałem samochód od mechanika niby nic poważnego tylko same potrzebne rzeczy probione: cały rozrząd, klocki hamulcowe, coś tam z zawieszeniem, płyny, uszczelka itp czyli standardowe rzeczy i wyszło 1550zl. Dziś jadę do pracy i j** zaświecila się kontrolka i spadła moc [...]

Ładnie dowalileś Paweł.cały czas progress i siłowy i sylwetkowy. Masz super sylwetke , sporo osiągniesz bo mlody jesteś wszystko przed Tobą!

Przysiad Jest nieźle. Trochę bym zmniejszyła rozkrok. Kolana cały czas prowadź na zewnątrz, ale stopy bliżej siebie. Popracuj jeszcze nad ruchem w dół - zrób troszkę wolniej a w górę dynamiczniej. I teraz tak - widzę, że próbujesz wstać dynamicznie, ale robisz na dole takie odbicie. Do samego końca kontroluj ruch, na dole nie puszczaj napięcia. Ta [...]

Wyglądają bardzo fajnie. A jak w smaku? :-) Jak placuszki twarogowe. Nie rozpadały się i ładnie pachniały. Myślę, że z jakąś konfiturą byłby jeszcze pyszniejsze.

Aaa i taka nowinka, mało popularna, pierwsze widzę więc zabrałem 1 paczkę na próbę, ale ładnie zrobione , holo i zdrapka, nadruk na mapach się nie zdrapuje lecz z szaprego zmienia barwę na czarna /SFD/2017/2/23/fb53d54998c145759d2c141185482eb3.jpg /SFD/2017/2/23/367a4b71b93b4ac991f66827de023d28.jpg [...]

Aaa i taka nowinka, mało popularna, pierwsze widzę więc zabrałem 1 paczkę na próbę, ale ładnie zrobione , holo i zdrapka, nadruk na mapach się nie zdrapuje lecz z szaprego zmienia barwę na czarna /SFD/2017/2/23/fb53d54998c145759d2c141185482eb3.jpg /SFD/2017/2/23/367a4b71b93b4ac991f66827de023d28.jpg [...]

Na poprzednich wartościach ładnie, powoli rosło. Pas się utrzymywał i utrzymuje nadal na takim samym poziomie. Ale odkąd wróciłem do treningów po tygodniowej przerwie związanej z chorobą jestem stale głodny co wcześniej tak nie było. Jakieś rady?

Ja też czuje lekki bół po 200 mg deci z malay tiger.Patrzyłem to łądnie zapakowane bez zażutów ampólki po 100mg Sam nie wiem czy nie trefne ale data itp kolor ilosc taka sama

no o to mi chodzi, michy bede pilnowac.... i aeroby na cyklu zrobia swoje i pas i tak spadnie.... poprzednio na cyklu tez ladnie pas mi spadl a lapka 3cm w gore... no i na marginesie to jest dzial doping i pytanie dotyczy prosby naniesienia poprawek na moj przykladowy cykl... jesli chcalbym porady o zgubienie pasa to napisalbym w dziale [...]

Mi się podam ten filmik i czasem do niego wracam https://www.youtube.com/watch?v=A3LK1CChb08 Ładnie skasował czarnego napinacza. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-02-23 11:49:59

fajnie poszło ! Jak rasowy drogowiec odpowiem - no ba;-) Jak mawia klasyk tego działu (Gwid?) bez filmu się nie liczy %-) ps. brawo. wiem, ale głupio było;-) przy 105 nagram;-) Pochwalony za zarzut i filmik. Jest moc! Jest i wygląd Dosyć dobrze to wygląda Zakola się powiększają? Oj tam zakola;-) nie mój problem, nie przejmuję się nim, musze [...]